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关于收到1069发短信说限制坐高铁的通知，首先要明确一点，这类短信有可能是真实的，也有可能是诈骗短信。因此，在面对这样的通知时，应保持警惕，并采取以下措施进行核实。
1、直接联系相关部门或机构进行核实，如果收到此类短信，可以直接联系当地的铁路部门或者相关部门，询问是否真的有相关的限制坐高铁的指令。
2、验证短信的来源和内容，可以查询短信的发送号码，确认是否是官方号码，要仔细阅读短信内容，看是否有任何模糊不清或让人产生疑虑的地方。
3、留意个人信息保护，如果确认短信是真实的，那么可能需要提供一些个人信息进行核实，在这种情况下，要注意保护个人信息，确保信息安全。
面对此类短信，不要轻易相信，一定要进行核实和确认，在日常生活中，也要提高警惕，注意防范各种形式的电信诈骗。